FeldenRide
Charlotte Rhonwen Zetterberg
Feldenkrais för ryttare
Öka din flexibilitet - i tanke och handling
Förbättra koordination, symmetri och fokus
Förändra vanemässiga rörelsemönster
Upplev hur alla delar av dig kan samverka
Jag erbjuder lektioner, kurser och behandlande lärosessioner med och utan häst. Du blir medveten om vad du gör och lär dig hur du kan ändra det som hindrar dig från att göra det du vill.
I Feldenkraispedagogiken sker lärandet på både det medvetna och omedvetna planet. Metoden är baserad på hjärnans plasticitet och har även en terapeutisk effekt.
"Det var verkligen en fantastisk dag hos dig som gav många insikter och ögonöppnare" - Marianne
Inte bara för ryttare
Sport - Musik - Personlig utveckling
Smärta - Neurologiska problem
-
"Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla elegant"
Moshe Feldenkrais
Med hjälp av feldenkrais och mindfulness lämnar du gamla mönster bakom dig, reducerar onödiga spänningar och öppnar dig för nya möjligheter.
Min bok!
Feldenkrais för ryttare
Recension
"FeldenRide" by Charlotte Zetterberg is a comprehensive guide to improving your riding far beyond what you could possibly imagine. The short movement lessons in this book are based on the Feldenkrais Method of movement education. They will not only radically improve how you move, your posture and your self awareness in the saddle but Charlotte’s light and personal approach ensures that the learning experience is a delight from start to finish. This book is a must for anyone who is serious about being the best possible rider they can be for their horse."
Catherine McCrum, Feldenkrais Practioner, Psychotherapist and rider.